19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2090 kcal
|
Yağ: 91,93g | Prot: 99,69g | Karb: 168,07g.
Öğle Yemeği: Maille Velours de Balsamique, Salade de Poulet. Akşam Yemeği: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Picard Cône Citron Framboise, Vin Rosé, Monoprix Gourmet Falafels, L'atelier Blini Rikakats, Monoprix Gourmet Pavé de Saumon Mi Cuit aux Épices Douces, Céréal Bio Quinoa au Naturel. Aperatifler/Diğer: So Shape Smart Pépites, Extrait de Vanille, Oeuf, Lactel Lait Ecremé, Pure Via Stevia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|