14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 42,09g | Prot: 57,60g | Karb: 280,25g.
Öğle Yemeği: Henglein Kartoffelpuffer, Berschneider Graved Lachsfleisch, Spitzpaprika. Akşam Yemeği: Joghurt mit der Ecke Schwarzwälder Kirsch, K-Classic Champignons, Zwiebeln, Bamboo Garden Kokos-Öl, Zucchini, Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Grafschafter Goldsaft, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot, Macarons, Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis, Paranüsse, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|