19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 31,54g | Prot: 25,93g | Karb: 18,79g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Яичница, Delba Цельнозерновой Хлеб, Авокадо. Aperatifler/Diğer: Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Questbar Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|