23 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 55,87g | Prot: 55,07g | Karb: 279,57g.
Kahvaltı: Fette Biscottate, Diete.Tic, Caffè Latte con Pochi Grassi. Öğle Yemeği: Uovo, Passata di Pomodoro, Nespole, Mela, Pane Bianco, Grissini Semplici, Zucchero di Canna, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca). Akşam Yemeği: Insalata di Pomodori, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Caffè (dalla Moca), Eridania Diete.Tic. Aperatifler/Diğer: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè (dalla Moca), Zucchero. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|