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Hello 🌸 !
Suite à une forte prise de poids : 18kg en 6 mois, j’ai décidée de me reprendre en main..
J’ai essayer plusieurs régimes mais en vain. J’avais aucune motivation.
Grâce à une amie j’ai découvert cette application qui est génial. Ça me motive et j’arrive beaucoup plus à me gérer.
J’espère atteindre mon objectif très rapidement🍃
Au plaisir d’échanger avec vous 🌹🍀
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87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1330 kcal
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Yağ: 73,27g | Prot: 83,02g | Karb: 90,58g.
Öğle Yemeği: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Tomates, Isla Délice Burger Oignon. Akşam Yemeği: Miel, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Betteraves, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Carrefour Amandes , Poulain Noir Extra. devamı için...
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Haftada 0,3 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Coucou, bon courage. Lire les messages et regarder les repas en photo je trouve que ça aide pas mal :)
20 May 20 üye tarafından: FéeGnasse
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20 May 20 üye tarafından: cha-8
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Bienvenue et courage 💪🏼 tu vas y arriver 😉
20 May 20 üye tarafından: Morgane13
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20 May 20 üye tarafından: ines-3112
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Coucou et bienvenue parmi nous,
Est-ce que vous avez analysé les causes de cette prise de poids ?
Parce que ça aide beaucoup psychologiquement à s’en sortir vu mon expérience de + 20 kilos en 2 mois.
20 May 20 üye tarafından: boldoflorine
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Coucou boldoflorine, C’est suite à un traitement médical
20 May 20 üye tarafından: ines-3112
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21 May 20 üye tarafından: zoubi12
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21 May 20 üye tarafından: ines-3112
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coucou Ines ! Bon courage et on te soutiendra. Ça peut arriver à n'importe qui et excepté de rares cas médicaux, c'est jamais irréversible alors ne t'en fais pas 😉💪🏻
21 May 20 üye tarafından: aadamfly
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Coucou aadamfly merci bcp pour ton soutiens 💪🏻💪🏻
21 May 20 üye tarafından: ines-3112
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courage ! ici on est tous dans le même bateau. soit on veut perdre, soit on veut prendre, mais dans tous les cas on souhaite atteindre des objectifs. fixe toi un objectif réaliste et n'hésite pas à partager tes succès/deceptions/craquages/victoires ici !
21 May 20 üye tarafından: Coconoursbi
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Coucou coconoursbi 😊 merci j’espère qu’on atteindra tous nos objectifs 💪🏻
22 May 20 üye tarafından: ines-3112
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