|
Отличная новость 👌
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 42,94g | Prot: 107,55g | Karb: 127,96g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Черешня, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Гринагро Творог Обезжиренный . Öğle Yemeği: Планета Витаминов Любимый Салат, Увелка Булгур , Кета. Akşam Yemeği: Пицца Суши Вок Пицца Гавайская. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|