20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 52,94g | Prot: 38,98g | Karb: 135,86g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Ирга, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Русский продукт Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Пирожок Жареный с Капустой. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|