|
공복혈당 116
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 131,45g | Prot: 119,59g | Karb: 37,95g.
Öğle Yemeği: 계란후라이, 대신물산 알알이곤약, 현미, 애호박, 양파, 대파, 삼겹살, 삼겹살, 배추김치, 올리브기름, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 양상추, 양배추, 양파, 노브랜드 크라비, 파프리카, 양상추. Aperatifler/Diğer: 매일 소화가잘되는우유. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|