18 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 19,54g | Prot: 28,21g | Karb: 13,57g.
Kahvaltı: peppermint creamer, coffee. Öğle Yemeği: oscar meyer turkey bacon. Aperatifler/Diğer: 4% Small Curd Cottage Cheese, string cheese. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
itsmeonlyfatfree Kilo Geçmişi
|