20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 15,08g | Prot: 18,65g | Karb: 28,93g.
Kahvaltı: Кукурузные Блины, Овсяноблин, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Холодник. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|