20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 56,07g | Prot: 63,12g | Karb: 185,37g.
Kahvaltı: Lidl Apfeltasche, Äpfel, Backfactory Latte Machiatto. Öğle Yemeği: Tomaten, Kindsvater Weißkohl, Gurke (mit Schale), Culinea Kebab-Pfanne, Milbona Zaziki, Lidl Fladenbrot. Aperatifler/Diğer: Kaffee, Milch 1,5%, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Aprikosen, Milbona Tilsiter , Lidl Bauernkruste , Milbona Mischstreichfett. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|