|
Endlich!!!
Die 8 davor!! 😃
So kann es weiter gehen.
Ziel ist ja 73 kg. Ist noch ein bisschen hin - macht aber nix!!
Finde abnehmen sowieso leichter als halten 🙈
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 18,78g | Prot: 10,21g | Karb: 50,48g.
Kahvaltı: Edeka Williams-Christ Birnen, Leinöl, Alnatura Gold Leinsamen, Kokosflocken, Alnatura 3-Korn-Flocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Reisflocken, Chia-Samen. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|