20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 44,11g | Prot: 36,09g | Karb: 66,42g.
Kahvaltı: AH Gebroken Lijnzaad, AH Zonnebloempitten, AH Soja Drink Ongezoet, AH Verse Spinazie , Arla Yoghurt Ijslandse Stijl, AH Avocado, AH Doosjevol Frambozen. Akşam Yemeği: Lamb Weston Ziggy Fries Seasoned, Unox Stoofpotje Kip. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|