20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 38,57g | Prot: 46,44g | Karb: 120,27g.
Kahvaltı: Ваше Здоровье Семя Льна, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Банан, Кешью, ВкусВилл Вишня Сушеная, Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной, Сливочное Масло, Сыр Российский, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Му-У Творог 5%, Банан, Медовый Край Мёд Разнотравье. Aperatifler/Diğer: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|