20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 75,16g | Prot: 71,64g | Karb: 103,34g.
Kahvaltı: Добрянка Конфеты, Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 9%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 9%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Вкуснотеево Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irina mellow Kilo Geçmişi
|