20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 83,54g | Prot: 74,26g | Karb: 191,92g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Стародворье Сосиски Молочные. Akşam Yemeği: Ряба Майонез Йогуртовый, Альпен Гольд Пикник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Лук. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|