|
grrrrr. de verkeerde kant op
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 92,75g | Prot: 73,24g | Karb: 123,89g.
Kahvaltı: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, ERU Goudkuipje Naturel, Desembrood. Öğle Yemeği: Mayonaise, Zalm uit Blik, Desembrood. Akşam Yemeği: Lidl Slavink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Aperatifler/Diğer: OLA Cornetto Mini Classico , AH Gezouten Cashewnoten, Lipton Ice Tea Green. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|