cathyorkshirelass Günlüğü, 20 May 20

cathyorkshirelass Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,8 kg Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mayıs 2020:

1525 kcal

Yağ: 86,08g | Prot: 78,38g | Karb: 122,20g. Kahvaltı: Blueberries, Honey, Total Greek Yoghurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Macadamia Nuts . Öğle Yemeği: Brazil Nuts, John West Tuna Chunks in Brine (130g), Dawtona Sauerkraut, Spinach. Akşam Yemeği: Courgette, Bolognese. Aperatifler/Diğer: Lindt Hazelnut Dark Chocolate, Olives, Banana Bread. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Congrats

20 May 20 üye tarafından: Chestnut63

nice drop

20 May 20 üye tarafından: peat_68


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cathyorkshirelass Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cathyorkshirelass Günlüğü, 20 May 20

Yorum Gönder

cathyorkshirelass Kilo Geçmişi