20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 57,15g | Prot: 78,65g | Karb: 145,64g.
Kahvaltı: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вареное Яйцо, Президент Брынза. Öğle Yemeği: Snickers Minis, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Danone Творог Мягкий 5%, Сырники Диетические. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|