20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 3,69g | Prot: 12,82g | Karb: 95,79g.
Kahvaltı: Белая Мука, Какао, Банан. Öğle Yemeği: Банан, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения___000 Kilo Geçmişi
|