|
bleib dran
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 18,85g | Prot: 37,26g | Karb: 65,55g.
Kahvaltı: Äpfel, DM Bio Schoko Crunchy, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Goji Beeren, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Aperatifler/Diğer: REWE Bio Rote-Bete-Saft. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|