20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 51,37g | Prot: 96,06g | Karb: 164,69g.
Kahvaltı: Банан, Сырники ПП. Öğle Yemeği: Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Гречка с Курицей. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|