20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 52,15g | Prot: 51,56g | Karb: 110,69g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 20%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Öğle Yemeği: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Akşam Yemeği: Перекресток Огурцы Малосольные, Яблоко Зеленое, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Перекресток Огурцы Малосольные, Простоквашино Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|