20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2347 kcal
|
Yağ: 109,73g | Prot: 78,48g | Karb: 260,41g.
Öğle Yemeği: Lactel Lait Ecremé, So Shape Macaroni & Cheese. Akşam Yemeği: So Shape Smart Pépites , Kinder Country, Extrait de Vanille, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Lactel Lait Ecremé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Banane, Bjorg Coup Double Bio, Amora Moutarde Fine et Douce, Maille Velours de Balsamique, Monoprix Gourmet Steak Haché, Courgette. Aperatifler/Diğer: Lay's Chips, Paul Pain Au Chocolat, Kinder Chocobon, Lipton Ice Tea Tropical, Leader Price Muffins Complets, Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|