michi_live Günlüğü, 20 May 20

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Irgendwas stimmt mit der Waage nicht, so ein extremes Rauf und Runter hatte ich noch nie... Wenn wir uns mal ne Zeitlang nur auf ein Runter einigen könnten, wär ich dabei 😜

56,3 kg Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg. Geriye kalan: 1,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mayıs 2020:

562 kcal

Yağ: 16,31g | Prot: 22,99g | Karb: 78,37g. Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Milky Way Milky Way Minis, Haribo Gummibärchen, Leichter Genuss Joghurt 0,9%. devamı için...

Haftada 9,1 kg kaybediyor

44 Destekçi Destek

Yorumlar

Wahrscheinlich weil du nur noch selbstgemachte Gums futterst 🤭

20 May 20 üye tarafından: ernie mit nem B

Vielleicht wollte die Waage eigentlich ein Stepper werden?

20 May 20 üye tarafından: Flunni

Vielleicht kannst du ja einen Deal mit ihr aushandeln...

20 May 20 üye tarafından: Luise Freiheit

Vielleicht sollte ich echt einfach besser auf meine Kalorienbilanz achten 🤷🏻‍♀️ und weniger Gums produzieren 🤣 schönen Feiertag euch allen heute 😘

21 May 20 üye tarafından: michi_live

😉👍 Danke, dir ebenso!

21 May 20 üye tarafından: Luise Freiheit

Hi :) ich bin neu hier und brauch noch ein paar Tipps. Mir kommt dir errechnete Kalorienzahl etwas hoch vor. Va wenn ich doch abnehmen will.. Ich hab mal wo gelesen man muss mind 500 kcal unter dem verbrauch sein, um abzunehmen? Du hast doch schon so viel Erfahrung, wie handhabst du das denn? Danke

21 May 20 üye tarafından: anna.m.p

Hi Anna, wie hoch ist denn deine errechnete Kalorienzahl? Dein Profil ist privat, da seh ich nix 😉

21 May 20 üye tarafından: michi_live


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