20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 25,06g | Prot: 45,92g | Karb: 55,81g.
Kahvaltı: Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: Jiló, Jenipapo, Carne de Peru, Purê de Batata Doce. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|