20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 76,04g | Prot: 43,02g | Karb: 10,67g.
Kahvaltı: Now Sports MCT Oil, Домик в деревне Молоко 3,2%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Öğle Yemeği: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Черешня, Сибирские Продукты Щечки Острые, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OksanaArchipova Kilo Geçmişi
|