20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 50,98g | Prot: 93,94g | Karb: 199,98g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Haferflocken Овсянка, Рома Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Яичный Желток, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Мексиканская Смесь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|