20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 43,95g | Prot: 85,61g | Karb: 258,53g.
Kahvaltı: Orange, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Okko Rice Cakes con Quinoa, Pineapple, Great Value Syrup, Bimbo Pan Cero Cero. Öğle Yemeği: Del Primo Salsa Roja, Onions , Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Corn Tortillas . Akşam Yemeği: Susalia Tortillas Maíz Nopal (Correctas), Soriana Guarnición de Verduras. Aperatifler/Diğer: Alco Salchipollo, Santo Amaranto Oblea de Amaranto con Chocolate, Marinela Mini Gansito, Okko Rice Cakes con Quinoa, Santo Amaranto Oblea de Amaranto con Chocolate, Bimbo Mantecadas, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Corn Tortillas, Marinela Mini Choco Roles , Marinela Mini Pingüinos, KFC Hamburguesa Suprema, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Great Value Syrup, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Gamesa Doradas Marias. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|