20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2508 kcal
|
Yağ: 75,69g | Prot: 47,31g | Karb: 275,63g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, 365 Organic Smooth Almond Butter, Triscuit Crackers Original. Öğle Yemeği: Vegan Chocolate Cupcakes with Chocolate Peanut Butter Frosting, Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Vegan Potato Soup, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread). Akşam Yemeği: Hope Organic Hummus Original Recipe, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|