20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 50,45g | Prot: 42,29g | Karb: 104,79g.
Kahvaltı: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао. Öğle Yemeği: Ближние Горки Чевапчичи, Смартори Рис Отварной. Akşam Yemeği: Effort Protein Bar 30. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|