20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 23,39g | Prot: 114,01g | Karb: 125,41g.
Kahvaltı: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uovo, Maia Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Akşam Yemeği: Coop Pan Grattato, Petto di Pollo, Carne, Melanzana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|