20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 11,82g | Prot: 30,25g | Karb: 150,27g.
Kahvaltı: Piątnica Twaróg Wiejski Chudy, Banan, Jabłko, Plony Natury Płatki Jaglane , Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne. Öğle Yemeği: Red Bull Sugarfree. Akşam Yemeği: Sushi. Aperatifler/Diğer: Koral Śnieżka Śmietankowa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|