06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 38,26g | Prot: 45,75g | Karb: 234,94g.
Kahvaltı: Oebel Spitzbrötchen, miree Knoblauch. Öğle Yemeği: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vivera wie Fischstäbchen. Akşam Yemeği: Erdbeeren. Aperatifler/Diğer: Reichsgraf Vanillekipferl, Erdbeeren, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TochterDerVenus Kilo Geçmişi
|