20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 35,92g | Prot: 28,72g | Karb: 21,35g.
Kahvaltı: Black Label Microwave Ready Original Bacon , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Jimmy Dean Simple Scrambles Bacon. Aperatifler/Diğer: Bing Cherries, Atkins Chocolate Coconut Bar . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|