20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 30,12g | Prot: 62,84g | Karb: 128,38g.
Kahvaltı: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Kiwi, Banane. Akşam Yemeği: Zucchini, Migros Lamm Nierstück. Aperatifler/Diğer: Betty Bossi Mailänderli, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|