Marie.trp Günlüğü, 19 May 20

Marie.trp Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Сегодня весы показали ровно 59🙈

59 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 8,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mayıs 2020:

724 kcal

Yağ: 15,20g | Prot: 14,80g | Karb: 132,49g. Kahvaltı: Bite Финиковый Сироп, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Кнорр Суп Куриный с Сухариками. Akşam Yemeği: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Heinz Терияки Соус , Sen Soy Фунчоза Вареная. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor