20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 40,05g | Prot: 108,75g | Karb: 134,40g.
Kahvaltı: Oranges, McDonald's P'tit Melon, Tomates, Fraises, Wasa Fibres. Öğle Yemeği: Président Croque Emmental, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Akşam Yemeği: Steak Haché 5%, Coeur de Lion Camembert, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Riz Basmati (Cuit). Aperatifler/Diğer: Tomates, Wasa Fibres. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|