20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3703 kcal
|
Yağ: 155,00g | Prot: 214,10g | Karb: 362,16g.
Kahvaltı: Bal, Haşlanmış Yumurta, Lidl Eiweiß Brot, Provolone Peyniri, Yumuşak Salam. Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Akşam Yemeği: Sebzeli Tavuk Yemeği. Aperatifler/Diğer: Danone Fruchtzwerge, Actimel Actimel, Süt, Karpuz, Kırmızı Lezzetli Elma, Lidl Energy Drink, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan), Kuru İncir, Muz, hanuta Hanuta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|