|
이번 생리는 탄수화물 폭발이 아니라 아파서 오히려 빠질건가 봄ㅋㅋㅋㅋㅋ 왠지 끝나고 당 폭발 각🤔
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 23,14g | Prot: 45,24g | Karb: 115,40g.
Kahvaltı: 두부, 부침개, 쑥국, 흰죽. Öğle Yemeği: 고등어조림, 잡곡밥. Akşam Yemeği: 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 홈메이드 요거트, 말리 코코넛워터. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|