21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 115,72g | Prot: 57,62g | Karb: 24,40g.
Öğle Yemeği: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Iberica Маслины без Косточки, Долмио Соус Итальянский Традиционный, Слобода Майонез Оливковый 67%, БМК Сыр Чечил Рассольный, Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, Льняной хлебец. Akşam Yemeği: Чеснок, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Greenfield Чай Чёрный, Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, Петмол Сливки 33%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Цветная Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
o.niklashkova Kilo Geçmişi
|