21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 27,65g | Prot: 30,00g | Karb: 35,82g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сливочное Масло, Сыр Адыгейский. Öğle Yemeği: Редис, Мясоград Шницель Куриный в Сыре. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|