21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 39,37g | Prot: 34,68g | Karb: 165,60g.
Kahvaltı: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tempe Goreng. Öğle Yemeği: Yakult Yakult. Akşam Yemeği: Yakult Yakult. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sihombinggenessya Kilo Geçmişi
|