24 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 24,36g | Prot: 51,51g | Karb: 181,87g.
Kahvaltı: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Cappuccino, Galettes Épeautre et Son d'avoine. Öğle Yemeği: Pain d'épices au Miel, Cappuccino, Chamallows, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Ferme et Fondant Cerise 0%, Compote Pomme Rhubarbe, Laitue. Akşam Yemeği: Chamallows, Maxi, Pamplemousse, Vinaigre Balsamique, Radis, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Fondant Emmental, Laitue Iceberg, Rôti de Bœuf Doré au Four, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Barre de Céréales Chocolat, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Compote Pomme Rhubarbe, Chamallows. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|