21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 157,67g | Prot: 92,57g | Karb: 5,21g.
Akşam Yemeği: Помидоры, Shirataki Спагетти Ширатаки, Рестрейд Свиная Грудинка, Говядина, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, O'Zera Горький Шоколад 97,7%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|