21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 26,36g | Prot: 58,15g | Karb: 154,40g.
Kahvaltı: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Chocolat, Café Classique, Panier de Yoplait 0%. Öğle Yemeği: Abricots, Juraflore Comté 15 Mois, Courgette, Galette de viande hachée, Pomme de Terre. Akşam Yemeği: Juraflore Comté 15 Mois, Taboulé. Aperatifler/Diğer: Maison Roucadil Pruneaux d'agen Entiers, Maison Roucadil Pruneaux d'agen Entiers, Yoplait Panier de Yoplait 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|