21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 34,14g | Prot: 147,96g | Karb: 123,66g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,05%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Голден Яблоко, Яйцо Куриное, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, California Gold Nutrition Омега-3. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina V Osokina Kilo Geçmişi
|