21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 42,05g | Prot: 79,04g | Karb: 152,54g.
Kahvaltı: Pera Coscia, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Joya Yogurt di Soia Naturale, Hero Marmellata Light Albicocche, Daily Bread Pane 4 Cereali. Öğle Yemeği: Galbani Galbanino, Mulino Bianco Fette Biscottate, Buitoni Cacciucco. Akşam Yemeği: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Despar Polpettine Vegetali. Aperatifler/Diğer: Granita, Albicocche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fragole. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|