21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 43,25g | Prot: 131,67g | Karb: 206,60g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бежин Луг Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Сахар, Капуста Белокочанная, Банан, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гречка, Морковь, Лук. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|