21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 37,99g | Prot: 66,06g | Karb: 67,02g.
Kahvaltı: Печень Куриная Жареная, Перепелиное Яйцо, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Руккола, Салат из Капусты и Огурца, Перепелиное Яйцо, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Яготинский Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|